שלב 1: הצבה נכונה הניחו את המעסה על הצוואר/כתפיים והתאימו את הרצועה עד שתחושו אחיזה נוחה ויציבה של ראשי העיסוי.
שלב 2: הפעלה ובחירת מצב לחצו על כפתור ההפעלה. התחילו תמיד במצב החלש ביותר (כדי להתרגל לעוצמה), ועברו בין שלושת המצבים לפי הצורך.
שלב 3: הפעלת חום (אופציונלי) לחצו על כפתור החימום כדי לשלב את החום המרגיע ולהגביר את הרפיית השרירים. הטיפול נמשך 10 דקות (כיבוי אוטומטי).






